Quando comecei a me preparar para engravidar, minha relação com a yoga já estava bem modificada.
Havia lesionado o quadril e passei a ter mais cuidado com a minha prática, respeitando os sinais que meu corpo dava, sendo menos exigente e mais gentil com ele.
Também estava fazendo algo novo pra mim: praticando pranayama regularmente.
Enfim, estava numa sintonia muito boa comigo mesma.
Mas nem por isso escapei da ansiedade que essa fase traz.
Conversava muito com outras professoras de yoga pra saber a experiência delas, e, conforme o tempo passava, eu só tinha uma certeza: o processo exige paciência.
Nesse meio tempo, comprei, por pura curiosidade (pra ver certas fotos que o grupo de estudo do qual faço parte estava procurando), um livro de yoga para gestantes.
Foi justamente nesse livro - Iyengar Yoga for Motherhood - que descobri que a yoga poderia me ajudar muito mais do que eu pensava...
Poderia começar a me ajudar antes mesmo da concepção.
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