| parivritta trikonasana | 
| parivritta parsvakonasana | 
| marichyasana 3 | 
| paschimottanasana | 
| urdhva prasaria padasana | 
| dhanurasana | 
Sejam muito bem vindos ao Yoga para mamãe! Comecei a escrever esse blog durante a gestação de Pedro e Valentina, hoje com dois anos. Com o intuito de compartilhar com futuras mamães, minha valiosa experiência de desfrutar uma gestação tranquila e saudável através da prática de yoga, espero que todas possam ter suas próprias e maravilhosas práticas também. Namastê!