Sejam muito bem vindos ao Yoga para mamãe! Comecei a escrever esse blog durante a gestação de Pedro e Valentina, hoje com dois anos. Com o intuito de compartilhar com futuras mamães, minha valiosa experiência de desfrutar uma gestação tranquila e saudável através da prática de yoga, espero que todas possam ter suas próprias e maravilhosas práticas também. Namastê!
quinta-feira, 12 de dezembro de 2013
domingo, 17 de novembro de 2013
Diferentes longe de casa
Desde a primeira vez em que levei a dupla para a Fazenda onde são realizados os cursos de yoga, notei uma grande diferença na mudança de comportamento dos dois.
Pedro sempre extrovertido e brincalhão virava um menino acuado e quieto, as vezes associava isso ao fato de estar gripado, doentinho, mas agora sei que o negócio é outro.
Valentina, foi mais surpreendente, de uma menina dependente e tímida se transformou em uma mariposa alegre, andando e brincando super curiosa.
Hoje pela terceira vez nessa experiência cheguei a conclusão de que Pedro é um bebê caseiro, que adora a sala, o sofá e as coisas de casa.
E que ele fica doente mesmo por estar muito tempo longe seu lar doce lar.
Valentina é uma companhia pra qualquer hora, sempre disposta e divertida. Ela só não conseguia demonstrar isso porque ficava meio à sombra do irmão.
Acho que ela vai ser uma mochileira e tanto!
terça-feira, 8 de outubro de 2013
Livros gratuitos
Acho que aqui em casa a gente tem mais de 20 livros infantis. Nunca parei pra contar...
E dependendo de mim e do Ma, teremos uma biblioteca.
Como é bom ler para as crianças e agora com as crianças e ver como eles se maravilham com as histórias.
O Itau tem esse programa super legal, de incentivo a leitura, distribuindo livros gratuitamente.
É só entrar no site, preencher os dados e aguardar!
Inscreva-se!
quinta-feira, 11 de julho de 2013
Férias no parque
O Parque Ibirapuera é um programão pra's crianças.
Cada dia dá pra ir visitar um trecho e aproveitar bastante.
Geralmente, vou pela IV Centenário e fico no parquinho, mas hoje entramos pelo portão "da fonte" e ficamos no lago.
Preciso deixar minha preguiça de lado e fazer isso mais vezes...
As crianças agradecem!
domingo, 19 de maio de 2013
domingo, 12 de maio de 2013
Mãe
"O potencial das mães é como o poder da terra.
Tal com a terra nutre as plantas, possibilitando-as crescer, florescer e frutificar, a mãe é o grande solo da criação e da educação.
Quando a terra se move, tudo se transforma.
As mães são capazes de transformar o lar, a comunidade, a sociedade e a própria época num mundo de paz, numa era de paz."
minhas mães |
domingo, 5 de maio de 2013
Até que enfim: praia!!!
Hoje pela primeira vez, Pedro e Valentina conseguiram conhecer a praia.
Isso mesmo.. com 1 ano e 9 meses... Muito absurdo!!!
O Ma, mesmo fã de mar, surfista e tudo mais só enrolava a gente.
Um dia não dava por conta do feriado, do transito, no outro a culpa era o tempo, etc e tal.
E verdade seja dita, também tivemos que cancelar por questões de saúde dos babies em outros momentos.
Bom, o fato era que estávamos devendo isso a eles.
E hoje foi o big day: pura diversão!!!
Duas coisas ficaram garantidas: Pedro vai acompanhar o pai nas ondas do mar. Ele ficou encantadíssimo.
Já Valentina medrosa igual a mãe, vai ficar tomando um solzinho na areia.
sábado, 6 de abril de 2013
Café na padoca
Hoje resolvemos levar as crianças para tomar café da manhã na padoca.
Como eles estão grandinhos e já comem "sozinhos" deu pra todo mundo tomar café junto, sem aquele esquema de um olha ou outro come.
Mas, essa tranquilidade tem curto tempo de duração: mais ou menos uns 10 minutinhos.
Depois temos que soltar a galerinha pra gastar a energia da glicose consumida.
quinta-feira, 21 de março de 2013
Curso de Shantala
Mês que vem a Silvia Sabbag, naturóloga e professora de yoga super querida, vem a São Paulo para dar um workshop de Shantala, massagem para bebês.
Me lembro da única vez que tentei fazer shantala no Pedro... choro de rir ao pensar.
No meu outro blog "yogaecompanhia" postei um texto muito lindo sobre Shantala e logo em seguida como foi minha experiência.
Devia ter feito esse curso na época... kkkk
terça-feira, 12 de fevereiro de 2013
Primeiro carnaval
Os feriados prolongados são meio amedrontadores quando a gente não tem a menor idéia do que fazer.
Fiquei sabendo do Carnaval para bebes no Sesc e de imediato me entusiasmei com a idéia de "pular" carnaval com eles.
O negócio tava animado, tinha vários ambientes para brincar e até parquinho de areia.
Depois um lanchinho gostoso e missão cumprida.
Até pensei até em repetir a dose, mas gostei mais da idéia de andar de bicicleta no parque.
Coisa inviável no Carnaval. Não tente fazer isso!
Fila quilométrica para alugar as bikes. Sem chance de estacionar lá dentro (do Villa Lobos).
Na busca por um vaga na rua, esbarramos com uma praça gracinha em frente ao parque e por lá ficamos.
Bastante sombra, cachorros mansos, tanquinho de areia (as crianças amam!) e brinquedos adequados para a idade.
E assim seguimos sobrevivendo aos feriados...
fotinhos no face
sábado, 2 de fevereiro de 2013
Sling
Hoje fomos pela primeira vez na Slingada, um encontro mensal de mamães e futuras mamães.
Todos os produtos são artesanais feito por mães que os aperfeiçoaram conforme a experiência.
Muito legal!!!
Levei os gêmeos para experimentar novos slings, pois meu cangurus estão super apertados e não tenho como ajustá-los mais por conta do tamanho da duplinha.
Valen analisando a fralda de pano |
beijoqueiro ousado... |
novo sling |
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